Разгадывать кроссворды разные — сохранить ясность ума в старости

14/06/2020 - 15:40

Разгадывание кроссвордов уменьшает риск снижения когнитивных способностей в преклонном возрасте. Таковы результаты исследования, опубликованные в The Journal of Gerontology.

К когнитивным функциям относятся все виды мыслительных процессов, таких как восприятие, память, формирование понятий, решение задач, воображение и логика. При этом нередко развивающиеся в преклонном возрасте заболевания, вроде болезней Альцгеймера и Паркинсона, могут приводить к определенным когнитивным нарушениям.

В ходе работы британских психологов Дрю Альтшула и Яна Дири из Эдинбургского университета проводился анализ показателей 1091 шотландца 1936 года рождения.

Первый тест на когнитивные способности (the Moray House Test (MHT) No. 12) последние прошли еще во время учебы в школе в Шотландии 4 июня 1947 года, когда им было по 11 лет. Последующее тестирование проводилось в четыре этапа в период между 2004 и 2017 годами в возрасте 70, 73, 76 и 79 лет.

В результате, ученые установили, что у тех людей, которые играли в настольные игры, такие, как кроссворды и судоку, спад когнитивных способностей в преклонном возрасте происходил существенно медленнее. При этом чем выше была частота разгадывания кроссвордов и судоку в молодости, тем лучше были умственные показатели в старости.

В ходе исследования, ученые также попытались определить влияние на когнитивные способности цифровых игр. Однако результаты тестов показали, что эффект от такого времяпрепровождения, зачастую, является неустойчивым, либо вообще не выходит за пределы игрового контекста. Тогда как привычные «аналоговые» игры — такие, как кроссворды и судоку, все-таки дают определенную защиту от снижения когнитивных способностей, позволяя сохранить ясность ума в старости.

Случайные интернет кроссворды, которые можно разгадывать онлайн бесплатно
Интернет кроссворд №56, легкий | разгадывать онлайн

По горизонтали: 1. Предельные внешние очертания предметов. 7. Боевой порядок. 8. То, что вы каждый день говорите в телефонную трубку. 10. Дьявольское место...

Интернет кроссворд №37, сложный | разгадывать онлайн

По горизонтали: 1. Льняная ткань. 8. Пушкинский цыган-ревнивец. 9. Соляной раствор водоемов, используемый в лечебных целях. 10. Первый человек, муж Евы. 12. Город в окрестностях Нагпура (Индия)...

Интернет кроссворд №45, сложный | разгадывать онлайн

По горизонтали: 1. Фальшивое имя. 8. Герой трагедии В. Шекспира. 9. Река в Японии. 10. Один из руководителей Парижской коммуны. 11. Классик венгерской поэзии...

Случайные сканворды и кроссворды, которые можно скачать, распечатать и разгадывать бесплатно
Кроссворд

Вопросы к кроссворду:
По горизонтали
3. Электрический выключатель для управления системами приборов. 6. Помощь. 9. Событие, положившее начало славы как Гулливера, так и Робинзона. 10. «Волька… Алеша», обращался к своему повелителю Старик Хоттабыч. 11. Низкий мужской голос. 12. Управление производством и реализацией продукции. 14. Балл в баскетболе. 15. Начальное слово самой распространенной христианской молитвы. 16. Административно-территориальная единица в Монголии...

Кроссворд

Вопросы к кроссворду:
По горизонтали
1. Трое близнецов. 5. Предок человека, но уже не обезьяна. 11. Река в Сибири. 12. Эмаль для ногтей. 14. Система мероприятий по поддержанию общественной гигиены и санитарии. 16. Химический элемент из группы галогенов. 18. Единица количества энергии. 21. Это изобретение было впервые успешно применено при вскрытии банковского сейфа в Ганновере в 1890 году. 24. Грубый выговор, нагоняй или побои, выволочка. 26. Дом, хата из глины. 28. Старинная французская мера длины...