Разгадывать кроссворды разные — сохранить ясность ума в старости

14/06/2020 - 15:40

Разгадывание кроссвордов уменьшает риск снижения когнитивных способностей в преклонном возрасте. Таковы результаты исследования, опубликованные в The Journal of Gerontology.

К когнитивным функциям относятся все виды мыслительных процессов, таких как восприятие, память, формирование понятий, решение задач, воображение и логика. При этом нередко развивающиеся в преклонном возрасте заболевания, вроде болезней Альцгеймера и Паркинсона, могут приводить к определенным когнитивным нарушениям.

В ходе работы британских психологов Дрю Альтшула и Яна Дири из Эдинбургского университета проводился анализ показателей 1091 шотландца 1936 года рождения.

Первый тест на когнитивные способности (the Moray House Test (MHT) No. 12) последние прошли еще во время учебы в школе в Шотландии 4 июня 1947 года, когда им было по 11 лет. Последующее тестирование проводилось в четыре этапа в период между 2004 и 2017 годами в возрасте 70, 73, 76 и 79 лет.

В результате, ученые установили, что у тех людей, которые играли в настольные игры, такие, как кроссворды и судоку, спад когнитивных способностей в преклонном возрасте происходил существенно медленнее. При этом чем выше была частота разгадывания кроссвордов и судоку в молодости, тем лучше были умственные показатели в старости.

В ходе исследования, ученые также попытались определить влияние на когнитивные способности цифровых игр. Однако результаты тестов показали, что эффект от такого времяпрепровождения, зачастую, является неустойчивым, либо вообще не выходит за пределы игрового контекста. Тогда как привычные «аналоговые» игры — такие, как кроссворды и судоку, все-таки дают определенную защиту от снижения когнитивных способностей, позволяя сохранить ясность ума в старости.

Случайные интернет кроссворды, которые можно разгадывать онлайн бесплатно
Интернет кроссворд №61, легкий | разгадывать онлайн

По горизонтали: 1. Крупнейший приток Волги. 4. Стадо овец. 8. Прицельное иглоукалывание для поддержания спортивной формы. 9. Одна книга сочинения. 10. Часть театрального действия. 11. Барклай де ... (русский генерал-фельдмаршал)...

Интернет кроссворд №94, сложный | разгадывать онлайн
По горизонтали: 1. Бывает водяная, а бывает для мытья. 5. Житель Древней Спарты, чье положение соответствовало статусу между крепостным и рабом. 8. Минерал, чье название происходит от содержащихся в его составе ванадиума и алюминия. 10. Минерал, названный в честь финского ученого из Университета Хельсинки. 12. Библейский персонаж, участвовавший в торжественном перенесении Ковчега Завета из дома Аминадава в Иерусалим и наказанный Богом за проявленное в ходе этого процесса дерзновение...
Интернет кроссворд №102, сложный, мини | разгадывать онлайн
По горизонтали: 2. В математике дополнительный множитель в скалярном произведении элементов векторного пространства. 5. Они могут объединить людей в браке или ограничить свободу попавшего в рабство. 7. Старинный город в Бельгии, претендовавший, наряду с Брюгге и Гентом, на звание главного центра цехового сукноделия во Фландрии в XII-XIV веках. 9. Старинный штык, вставляющийся рукоятью прямо в ствол оружия. 11. Спираль, описываемая партнершей вокруг партнера в парном фигурном катании на льду. 12. Песня группы "Машина времени", написанная в 1979 году и занимающая 4-е место в ТОП-100 лучших песен русского рока в XX веке по версии "Нашего радио"...
Случайные сканворды и кроссворды, которые можно скачать, распечатать и разгадывать бесплатно
Сканворд

Вопросы к сканворду:
Лагерное пространство. «Таинствен. остров». Мелкие бусинки. Окрестность, околица. Каменная стела. Роды крольчихи. Печная опасность. Средство передвижения. Район Санкт-Петербурга. Северное жилье. Круглая скрепа. Гримасса. Вежливость. Пушной зверь. Попугай. Боевик, Сталлоне. Родственница капусты. Подвеска для ключей. «Белый пудель» (Куприн). Кавказское «Эх-ма». Содержит металл. Каркас. Польза, выгода. Плохой (детское). Дачная мера площади. Древнеримский плащ...

Кроссворд

Вопросы к кроссворду:
По горизонтали
1. Показ несовершеннолетним порнопродукции. 6. Домашнее животное. 8. Воинское подразделение. 11. Исходный пункт какого-то рассуждения. 16. Английская единица площади (0,4047 гектара). 17. Африканская река, знаменитая крокодилами. 18. Столица Италии. 19. Человек, которому платят за то, что его трудно провести на бобах. 21. Заключительная торжественная картина спектакля. 23. Щель, узкое углубление на поверхности. 25. Вид термической обработки металлов. 28. Язвительная насмешка...